это если усираться и насиловать себя. А если не усираться , то в прогулочном режиме (ДиД)

написал Huan, 2026-03-03, 12:53 (178 дней назад) @ Lokunarangodage

любая поездка на 10-20-30 будет полезной для здоровья, в отличие от бани


Тема полностью: