все люди разные, (FORD)

написал Anton Papilin, 2026-08-13, 09:23 (14 дней назад) @ sese

кто-то, наверное, может на дисциплине, ну от негативных факторов тоже можно. Для меня лучший рецепт -- физическая активность, от которой кайфуешь ) Бег, ОФП, качалка, бассейн и прочий фитнес мне никакого кайфа не приносят (кому-то -- возможно), поэтому все это мимо, а вот соревновательно-игровой спорт -- очень даже. Надо, чтоб ХОТЕЛОСЬ туда бежать, а не "надо" (а уходить не хотелось)). А от этого уже все остальное в порядок приходит, и режим, и питание, и физическая форма, ну и вес в итоге. Травмируюсь, правда, время от времени, но это не останавливает ))

--
Шестеро психологов пытались все понять,
Один из них все понял, и их осталось пять


Тема полностью: