Месьмесь, бесплатный урок тебе от Роспотребнадзора (ДиД)

написал Remos, 2026-02-13, 23:07 (196 дней назад)

https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/informatsionnaya-gigiena/

Информационная гигиена — это система правил и принципов, которые помогают эффективно обращаться с информацией и защищать себя от негативного влияния непроверенных или вредоносных данных.

Это раздел медицинской науки, изучающий закономерности влияния информации на психическое, физическое и социальное благополучие человека, его работоспособность, продолжительность жизни, общественное здоровье социума.

Мы вынуждены «фильтровать» информацию чтобы не погрязнуть в «информационном мусоре», и заботимся о здоровье, стараясь оградить свой мозг от большого количества ненужной информации.

Как будто с тебя портрет рисовали...

написал Remos, 2026-02-13, 23:22 (196 дней назад) @ Remos

Не всегда человеку хватает силы воли, чтобы отказаться от сбора гигабайтов сведений, поступающих отовсюду. Много информации, которая доходит до человека по разным каналам восприятия, бывает бесполезной или даже вредной. «Поглощая» такое количество информации человек ежедневно подвергает себя определенным рискам:

- теряется способность мыслить (перегруженный мозг лишается возможности сравнивать, анализировать, делать выводы, думать строго и логично);

- возникают психологические и эмоциональные проблемы, включая депрессию;

- развиваются негативные установки, способствующие формированию стереотипов и предубеждений;

- создается опасность распространения ложной информации о тех или иных «продуктах», например, лекарствах или методах лечения, что может привести к серьезным последствиям для здоровья людей;

- растет вероятность стать жертвами интернет-мошенников;

- теряется огромное количество времени на просмотр бесполезной информации, что может привести к появлению чувства потери реальности.