Беговую дорожку посоветуйте (ДиД)
Ребенок изъявил желание бегать. Дело хорошее, поэтому есть желание поддержать.
Попытался курить и-нет, безнадежно. На forum.ixbt.com в теме про дорожки 66 страниц, и основном вопросы, а не ответы.
Посоветуйте хотя бы на что смотреть, по каким критериям выбирать?
И еще, чтобы два раза не вставать, может быть контакты Ольги с автору, которая GTI, у кого-то есть?
1. все бренды одинаковы. 2. Смотреть на планируемую скорость
бега, собственный вес и ширину полотна.
3. Брать пыльную на авито за треть цены.
--
Мы сделаем вас счастливыми!
я брал torneo 2 шт. разных моделей с разными ТТХ.
--
Мы сделаем вас счастливыми!
Ценовой предел известен ?
Я думаю до 100
Но конечно, чем дешевле, тем лучше
А как это все понять?
В первую очередь - откуда узнать эту скорость?
дешевле 60 не рассматривал бы, если хотеть заниматься постоянно
это в плане надежности и долговечности механизмов
как вариант - вот подборка
https://www.gipersport.ru/catalog/begovaya-dorozhka/yamota/filter/brand-yamota/tip-elek...
прошу простить меня за флуд, но чего ребенку не бегается на открытом воздухе,
благо июль на дворе?
--
тут ничего нет =)
Семья Ярослава на улице не может находиться
Климат не тот, комары
--
Промокоды ozon https://clck.ru/3SiCEE
Ну вот Ольга
, которая GTI, в какой-то момент побежала. Изначально по улице, и подсадила на это всю семью.
Потом началось ковидобесие, они с мужем купили беговую дорожку, поставили на балконе, и всей семьей начали бегать там.
После того так ковидобесие так внезапно закончилось, они попытались снова вернуться на улицу. И оказалось что сравнительно, даже летом, оно так себе. Асфальт не амортизирует, на нем всякие неровности наличествуют, собаки, опять же, в любой момент может дождь пойти, и все такое прочее. И в итоге они вернулись на балкон.
а в декабре - феврале как ?
..по городским улицам? лучше пить курить ширяться, вреда меньше будет.
Не говорю уж про пешеходы под ногами мешаются, самокатчики/велосипедисты/собаки снуют, етьсетера.
зы
у меня рядом хоккплощадка летом пустует, лепота.. по часстрелке 10 кругов, обратно 10 кругов, зарядочка, домой, душ, и как заново родился.
ззы
не не врать не стану.. в крайние годы 3 круга
--
_____________
Делай что должно, пусть будет что будет.
А в декабре/феврале намного лучше.
На улицах попросторней, не жарко, а если не свезет и дождь так это снег.
--
_____________
Делай что должно, пусть будет что будет.
советовать не буду. этого добра полно в спортзалах. можно недорого попробовать
и понять что нафиг не надо.
лучше вел
А Ольга не спросила у соседей снизу как оно им там
Потому как это нормальные такие вибрации и шумы. И в профильных заведениях спецовые покрытия и шумоизоляция.
Да ладно.. может, у них пианино.
--
_____________
Делай что должно, пусть будет что будет.
Прохладно. У мужниной сестры торнео
Я лично бегала. Именно шумы и вибрации.
Но они живут на первом этаже и комната, в которой стоит дорожка, граничит с подъездом.
Дело хорошее? что за бред
бег вреден
бег - это случайное и экстримальное состояние человека, да и любого животного
Зачем насиловать суставы?
не говорите ерундой. кому он вреден? кому 120 кило и он дальше сортира не ходил?
мож да, тому и вреден
а молодому организму нет.
Хотя вел лучше конечно
Если мне кто-то даст контакты Ольги
я обязательно ее об этом спрошу.
Относительно покрытий, что может мешать их постелить на балконе? Тем более что у нас дома один из балконов в коридоре, под ним такой же балкон, жилых помещений под ним нет. Но соседку мы обязательно спросим, милейшая дама, зачем с ней ссориться?
Ребёнку или хомяку?
--
«Газпром Арена» внезапно заявила, что никакого концерта не планировала.
Ребенок вел не хочет
А хочет бегать.
не можем препятствовать. в мск в парках щас много амортизирующих беговых дорожек
А молодому здоровому оно и не надо
и таки да, лучше вел крутить
надо, чтобы в зрелости не страдать
вот как раз будет страдать убитыми суставами
бег - это сложная наука, очень сложная, и почти все не готовы ее освоить
Мне кажется это ерунда полная
Ребенкин тренер в 46 лет под настроение бегает марафоны. Ну, т.е. он вообще бегает, и периодически может и марафон запросто жахнуть, с не стыдным временем.
У нас до ближайшего парка
2.5 км, амортизирующих дорожек там нет. И кроме того, сегодня там были, и оказалось что еще один кусок этого парка огородили и явно чем-то начали застраивать. Т.е. бегать там так себе теперь.
Нестыдным вроде пишется :)ж
Ключевое слово - тренер
Может он в курсе, как правильно?
Вот ты, Геннадий, других в форуме зуесосишь почем зря
За то, чем сам щас занимаешься.
Чел попросил помощь в выборе дорожке, а не рассуждений о том, вреден бег или полезен.
Я? да божесохрани
Просто высказал свое мнение об этом, и всё
У тренеров какая-то другая анатомия?
я надысь вернулся из Питера и там, в частности, погулял одним вечером по Елагину
острову. И вот там сплошь спарцмены, просто гуляющих сильно меньше.
В моем подмосковном околотке это Раздолье, Виражи, приснопамятный парк Малевича (там не был, но наверное он такой же как Раздолье прямо напротив него) или парк Лазутиной прямо в черте Одинцово. Ну то есть с местом-то проблем нет.
--
тут ничего нет =)
лучше велотренажер. его еще как вешалку можно использовать =)
--
тут ничего нет =)
не заставляй меня искать ссылки на то, как ты про людей писал
что они читают жопой, когда они "вот просто так высказывали свое мнение" не по тому вопросу который ты задавал.
Да. Геннадий, извини, но у тебя реально случай бревна в своем глазу
Есть такой праздник
Международный день биологического разнообразия
И я его отмечаю всегда
)
Если бы мы были одинаковые, было бы скучно
)
Смотря как он бегать собрался
Трусцой или на скорость?
Вообще пока молодой, лучше на улице бегать. Но не всегда есть возможность конечно.
Смотреть, чтобы с изменяемым углом подъема полотна и с амортизацией была (бережет чуть суставы)
Далее смотреть ширину полотна (бытовые как правило не широкие), ну и предельную скорость (если на скорость бегать, а не на выносливость)
Сразу брать резиновый коврик под нее, если в квартире ставить.
Всякие плюшки типа измерения пульса, музыки и вентиляторов не критичные: есть- хорошо, нет - да и ладно.
Профессиональные стоить будут очень дорого, даже бушные из залов.
Я в свое время выбрал домашнюю cardiopower, там движок японский, ну и для моих нужд хватает.
Да и даже на дорожке заниматься в беговых кроссах с хорошей амортизацией, суставы надо смолоду беречь.
Себе вместо дорожки купил гребной тренажер
Там еще и спина/руки работают и он имхо компактнее дорожки. С января занимаюсь почти каждый день. Но зал со штангой он, конечно, не заменит, с сентября подумываю опять начать ходить
их б.у. гора на авито. новых и за копейки.
у меня есть пара эллипсов, беговая широкая, велотренажер, кеттдер со штангой и тягами и тп - ну так-же стоит, на одном из эллипсов иногда хожу и штангой машу.
Re: техника бега у них поставлена ..
смотрел я как-то как дети на физкультуре бегают .. Жесть.
--
-------------------------
be happy, don"t worry
)
Только он не Геннадий)
эт хорошая штука. Но молодым бегать надо
какая разница с точки зрения кардио, бег или гребля?
б.у. дорожку никогда б не посоветовал
дорожка ничуть не хуже
![]()
в идеале как раз совмещать
у меня так разминка строится
1.5 км на дорожке + 10 минут гребли
+100. Главное на большой вес. Но самое главное- не покупать совсем. Лучше плечик
ов для рубашек прикупить.
такого в глазу, що на всю голову )
Я здесь никого не знаю. Когда пришел сюда, как-то спросил по догадке
Генбор - это что такое , Геннадий Борисов? Геннадий Борисович? Как мне звать тебя? Он сказал, что Геннадий Борисович ок, можно так звать. С тех пор и зову.
Возможно, его зовут Эдуардом, я ж не знаю.
разница в действии на суставы. Не надо бегать пенсам...
А ходить очень даже надо
Именно так. После тромбоэмболии наблюдаюсь постоянно, и терапевт
сказала - хочешь еще пожить ? тогда тебе надо ежедневно ходить интенсивно, хоть по сколько-нибудь (хожу по 2 километра в обед, так быстро, как могу)
Окей, а может, бегать? - ни в коем случае!
Причем это - терапевт, а не спортивный врач и не травматолог, это не про суставы, а про сердце и нагрузку на него.
Стандартный ответ, чтобы рубашки хорошо вешались.
Очень мало, кто бегает на тренажерах. Это просто скучно.
Все эти коленные суставы практически не восстанавливаются. У меня ПКС нет на обеих ногах, пришлось интересоваться.
Человек слишком быстро на 2 ножки встал, потенциально слабое место.
Идеальные нагрузки когда вес тушки не давит на суставы. Велик, плавание.
Может эллипс на худой конец? Но с большой вероятностью будет стоять.
+100
брось. я свою зпбирал из 1 комнатной квартиры:)))
вообще новая-новая. Кто их использует то? И вместо 100тр, 10 тр - вполне себе приятно
Нет, но они про нее знают
и никакой ролик на ютубе не поможет, только специалист
Будущий пользователь дорожки с какой с скоростью и
как долго бегать собирается??
Это ему узнавать надо, ведь он же себе зачем то хочет дорожку??
Одно дело 120кг дядя, бегущий 20 минут 15кмвче, другое дело бабушка 60кг, разминающаяся быстрым шагом 7-8кмвче.
Первая дорожка будет раза в 3 дороже. Зачем переплачивать?
--
Мы сделаем вас счастливыми!
мою через 10 мес. заменили по гарантии
я занимался каждый день по 4-5 км
разумеется за несколько сессий ,чтоб в соответствии с инструкцией давать дорожке отдохнуть
кто и как занимался на дорожке б/у сказать невозможно, но случись что, ее тебе по гарантии не поменяют
так что если твоя абсолютно исправна - тебе повезло
но я бы так не стал рисковать
и качественная беговая дорожка в этом отличное подспорье
нормально бегать....последние 18 лет 2-3 раза в неделю по 5-6 км зима лето,
но по лесу, по тропинкам... тоже еще то удовольствие... но без проблем. Правда 2 месяца уже не бегаю... на кольском на рыбалке ногу сломал.. вот это сложно потом связки растянуть..только хотьба...
б.у. не стоит ничего - сломается - выкину и всё.
с вероятностью 99% - никто :)
Да и при покупке сразу видно будет, насколько её эксплуатировали
батю, дожившего до 94 лет, я бегающим не видел ни разу)
а ходил он очень много
выкинешь - надо брать новую (ехать, смотреть, доставлять)
я себе этого в жизнь не хочу
один раз взял - и вот уже 4й год счастлив
Все кардиотренажеры скучные
Но выйти в такую, как сейчас, погоду на улицу бегать - силы воли точно не хватит.
Я "плаваю" на гребном с утра, прям уже на автомате сел и 300 гребков за 10 минут, если достаточно быстро грести, то пульс быстро уходит в 150+ и фитнес-браслет щедро начисляет 10..12 PAI, потом весь день бодрячком. Еще можно под сериальчик вечером на нем позаниматься, все лучше, чем тупо с семками на диване. И при необходимости он просто поднимется вертикально и занимает минимум места - дорожку так не сложишь
ходьба вообще лучшее кардио
если быстро ходить, пульс 120 легко на протяжении всего времени, лучшее жиросжигание
я специально уточнил "с точки зрения кардио"
Ну выше Стас правильно написал. У меня лет 10 беговой дорожке,
стоит - иногда хожу быстро. Причём модель на 150 кило пользователя, широкая и прочее. Не говно совсем. При этом за сколько я её купил, за столько (+инфляция) и продам при желании.
дорожки вполне бывают складные - полотно вертикально поднимается
я взял б/у Torneo 11 лет назад. За треть цены. Со слоем пыли.
Работает без проблем. Да, какой-то пластик отвалился от времени и эксплуатации. Да, слабенькая. Я (110 кг) на ней быстрее 13 кмвче бегать не могу. Но, в принципе, хватает для 20 мин разминки перед спортзалом.
Ну он же ребенку покупает. До 30-40 можно и бегать спокойно.Дальше уже лучше нет
За город переезжать надо. В гетто, где до парка 3 км, с детьми не жизнь.
Ну п..ц, ребёнку бегать на дорожке в бетонном муравейнике.
Зачем так и там жить??
А в школу телепортировать?)))
Это для тех, у кого бабла как фантиков. Вот это и лучше, и дешевле
https://www.avito.ru/lobnya/sport_i_otdyh/begovaya_dorozhka_elektricheskaya_skladnaya_3...
И ещё десятку сторговать можно, 100%
--
Мы сделаем вас счастливыми!
Конечно. Правильно - Геннадий Борисович !
--
Мы сделаем вас счастливыми!
В январе купил себе велотренажер, езжу до сих на нем
5 рабочих дней вечером по 40 минут, за эти полгода пропустил раза 3 всего.
Стандарно смотрю телевизор на велотренажере или ставлю айпад на дисплей и лошу в инете.
Получается и ездить нескучно, и время не теряется.
бывают и без ручек они еще компактнее
и как на таком трахаться?????
Ну у меня эллипс, нордтрак какой-то, из серьезных. Лучше чем дорожка
но также в основном простаивает.
Куплен был в пандемию, если что))
Все это очень скучно, и соглашусь лучше уж велотренажер - там хотя бы сидишь.
94 это генетика, к бегу отношения не имеет. А мне от бега адреналин и тестострон
штырит. Люблю. Ща скучаю. Но через пару-тройку недель надеюсь вернуться к процедурам
лучшее кардио это генетика. и даже не береги здоровье смолоду...
Я думаю что он и сам этого не знает
Он два месяца пробездельничал, под лозунгом сдачи ОГЭ, и "мне вообще нужно отдохнуть", а 1 августа сборы. И поэтому внезапно появилось желание за оставшиеся 10 дней хотя бы как-то привести себя в порядок. Как он это собирается сделать я не очень представляю, но сегодня опять у меня была затребована дорожка.
нах не надо. пусть бёрпи делает. молодому организьму это в разы полезнее и
зае..ться успеет быстрее и эффективнее.
--
Мы сделаем вас счастливыми!
Я думал на эту тему
Учиться в сельской школе, освоить интересную и востребованную профессию птичника, дояра или свинаря. А в качества спорта - литрбол (зачеркнуто) скрепные горелки или лапта. Или какой еще в сельской местности спорт популярен?
Еще можно в кружок баянистов или балалаечников отдать, в местном клубе. В рамках культурного развития.
у меня сын в сельской. весной занял 1 место на техническом конкурсе РЖД
Общероссийском. С несколькими тысячами участников.
Но можно и литрбол.
Разруха - она в головах.
Конкурсе по сцепке вагонов?
Конечно же всегда можно догнаться репетиторами. Но и в сельской школе ребенку все равно придется учиться, я имею виду - как минимум полдня, пять раз в неделю, придется там проводить время. А вернее его там терять. Какой смысл, зачем?
Гена Цидрусни
--
Промокоды ozon https://clck.ru/3SiCEE
Насколько большой?
Ребенок никак из 60 кг вылезти не может. Хотя он два месяца бездельничал, а мы его активно пытались кормить.
ок, бегайте по беговой дорожке, чо
Они наверное и воспитанникам ее ставят?
Или ты думаешь что сами знают, но от воспитанников старательно скрывают?
Я тему бега с его тренером обсуждал. Он сказал что обычный бег для его вида спорта абсолютно бесполезен, не дает фактически вообще ничего. Но факультативно, как общеукрепляющее, и общеоздоравливающее средство, это безусловно очень хорошее дело.
тело х 2=?
Можно и не скучно и очень даже душевно...
![[image]](http://i125.fastpic.org/big/2025/0722/2a/32fa440ee816e3a1d259d185c882782a.jpg)
![[image]](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-1-l/wc1000/7558846941.jpg)