Никто не спорит, но ты предлагаешь заменить один из основных его источников (ДиД)

написал Will2006, 2025-02-24, 14:13 (552 дней назад) @ vabo720

на изделия из злаков, в которых его нет.
Напомню, что в рационе содержание углеводов должно быть 60-70% по весу, то есть больше половины

заблокировано

121 просмотров

Тема полностью:

А что с картошкой? - Змий Горыныч, 2025-02-24, 10:28
- Брал в Евроспаре в пятницу. Развесная толи 55 толи 65 р. за кило. - Avatint, 2025-02-24, 19:00
- Ничего. Зашёл в перек, специально обратил внимание. - Mr. Beard, 2025-02-24, 18:32
- Горыныч, не гони волну ))) - Brend, 2025-02-24, 16:50
- 70 р? да у меня в погребе золотой запас оказывается (-) - Levon77, 2025-02-24, 16:42
- На рынке беру очень хорошую по 80р. - Погонщик, 2025-02-24, 15:20
- а ты где живешь ? В мск зашибись, только что купил отличную 120р за кило - Выпить, 2025-02-24, 12:42
  - В Москве НЕТ ни одного Глобуса - Змий Горыныч, 2025-02-24, 14:13
    - Чойта. В Медведково есть (-) - Гайка13, 2025-02-24, 21:27
    - я именно из-за размера люблю. Там большой ассортимент, причем не чип-шит - Выпить, 2025-02-24, 19:15
      - Глобус дороже в целом, но Scan&Go + ассортимент решают - Johny Walker, 2025-02-25, 14:47
    - Ух ты! Чего только в инете не узнаешь ) - Погонщик, 2025-02-24, 15:24
    - Восемь с адресом Москва, но есть же доставка по всей Москве. (-) - Эльбrus, 2025-02-24, 15:02
    - ТОгда на любой ближайший рынок (-) - Will2006, 2025-02-24, 14:19
      - тоже наверное большой (-) - V-AD, 2025-02-24, 14:21
        
        Большинство таки меньше, но ХЗ че там у Горыныча с агорафобией )) (-) - Will2006, 2025-02-24, 14:36
        
        боится обвеса ушлыми колхозниками может...ну по старой памяти (-) - V-AD, 2025-02-24, 14:48
        
        за себя фантазируй (-) - Змий Горыныч, 2025-02-24, 14:50
        
        уух...аж холодом повеяло от этого поста - V-AD, 2025-02-24, 15:00
- х.з....притащил из деревни своей мешок (-) - V-AD, 2025-02-24, 12:02
  - А хранить где? (-) - MSX2, 2025-02-24, 12:11
    - там она в сарае хранится... - V-AD, 2025-02-24, 12:25
- а оно очень надо? крахмалистые углеводы есть в рисе и гречке - vabo720, 2025-02-24, 11:31
  - Картошка очень хороший источник витамина С - Will2006, 2025-02-24, 12:36
    - С, вроде, разрушается при температуре жарки и кипячения? (-) - Змий Горыныч, 2025-02-24, 14:25
      - Частично, уже говорил об этом, насколько - зависит от времени и т-ры (-) - Will2006, 2025-02-24, 14:30
    - витамин С почли в любых овощах и фруктах - vabo720, 2025-02-24, 13:17
      - Никто не спорит, но ты предлагаешь заменить один из основных его источников - Will2006, 2025-02-24, 14:13
        
        основной источник витамина С на руси до картошки были корнеплоды - vabo720, 2025-02-24, 14:38
        
        крахмал и есть сложный углевод, полимер глюкозы. - Will2006, 2025-02-24, 14:56
    - 2 лимона съесть трудно? - MSX2, 2025-02-24, 13:17
      - Напомню, речь о суточной дозе. Или ты каждый день выпиваешь, под пару - Will2006, 2025-02-24, 14:10
        
        Это скорее накладно. Проще готовые витамины. - MSX2, 2025-02-24, 17:21
        
        готовые витамины помогут тебе только - V-AD, 2025-02-24, 17:46
    - это в сырой картошке, или можно сварить/пожарить ? (-) - Brend, 2025-02-24, 12:37
      - Можно, содержание немного уменьшится в зависимости от времени - Will2006, 2025-02-24, 13:09
  - Жаренную картошку трудно заменить. (-) - MSX2, 2025-02-24, 12:08
    - со шкварочками, да с грибами ... ;) (-) - Brend, 2025-02-24, 12:08
  - зачем пиво, если есть водка - Змий Горыныч, 2025-02-24, 11:46
    - С ктчупом и соевым соусом ничего не надоедает. (-) - MSX2, 2025-02-24, 11:53
    - так именно. мясо, курца, иийцо есть. нафига эта картошка? - vabo720, 2025-02-24, 11:50
      - какой-то у тебя азиатский менталитет; азиаты картоху не едят - Змий Горыныч, 2025-02-24, 12:25
  - иногда просто жизненно необходимо - Brend, 2025-02-24, 11:46
    - О! Пойду куплю (-) - БелыйР+, 2025-02-24, 12:08
      - Вооот ! :-D (-) - Brend, 2025-02-24, 12:12
    - прекрасно заменяется на - vabo720, 2025-02-24, 11:52
      - а вот это? - MSX2, 2025-02-24, 12:18
        
        фу буэээ (-) - vabo720, 2025-02-24, 13:04
        
        Пойду куплю себе. (-) - MSX2, 2025-02-24, 13:14
      - даже и не уговаривай ))) дополняется - ДА! (-) - Brend, 2025-02-24, 12:05
- В Глобус езжай - БелыйР+, 2025-02-24, 11:13
- она и до НГ вся техническая какая-то в этом сезоне. мятая-резанная - Poul, 2025-02-24, 11:07
- Зависит от магазина. И уже не первый год. Найти египет реально (-) - Эльбrus, 2025-02-24, 10:52
- Бананы уже по 170, родной (февраль 2022 56=) (-) - Brend, 2025-02-24, 10:48
  - бывают распродажи по 85р... что говорит нам что это сети цены задирают - Poul, 2025-02-24, 11:04
    - конечно, задирают , а потом государство забирает у бизнеса - Brend, 2025-02-24, 11:13
- 120, Египет, сильно так себе. Чеснок - аналогично, дрянной весь. (-) - VL, 2025-02-24, 10:44