Тушение полезнее жареного только для имеющих проблемы с ЖКТ, так как (ДиД)

написал Will2006, 2025-02-04, 15:44 (572 дней назад) @ Johny Walker

тупо мягче (нет корочки которая для ЖКТ как наждак).
Сохранность витаминов (особенно водорастворимых) при тушении - минимальна из всех видов тепловой обработки, так как воздействие разрушающего тепла самое длительное


Тема полностью: