у меня был залет по эндокринологии - сахар (ДиД)

написал Brend , Москва, 2025-01-23, 14:45 (584 дней назад) @ Huan

врач так же сказал - ходить !!!
но я приобрел 4 года назад беговую дорожку
(у меня дома миниспортзал) мне пох на ливень за окном
я тоже хожу, причем еще и угол наклона и скорости меняю

но, разумеется, с улицей чередую тоже
и с плаванием (в клубе)

вот сейчас пойду на моцион на улицу - погода располагает ! ))

заблокировано

418 просмотров

Тема полностью:

Да что ж она орёт то постоянно. Заснуть не могу - Genbor, 2025-01-23, 10:51
- Стоит-то не очень дорого, а что ты с ним делать будешь? (-) - Mr. Beard, 2025-01-23, 20:02
  - Ну, доедешь до станции, дальше что? - Mr. Beard, 2025-01-23, 23:50
  - ездить же ну (-) - Genbor, 2025-01-23, 23:39
    - Так-то само шасси с мотор-колесом и контроллером - Mr. Beard, 2025-01-24, 00:23
- а пешком слабо ? вместо зарядки. - БХ, 2025-01-23, 11:17
  - А пешком 25 минут. Многовато (-) - Genbor, 2025-01-23, 11:21
    - На велике еще больше грязи и холоднее. - MSX2, 2025-01-23, 13:26
      - Вот кстати да, на велике в первые 2-3 минуты промерзаешь - Limping, 2025-01-24, 13:32
    - Где-то треть дневной нормы ходьбы для кабинетного трудяги, я изучал вопрос (-) - Huan, 2025-01-23, 11:53
      - Тут ключевой момент что он эти 25 минут потратит - Нью_Юзер, 2025-01-23, 12:38
        
        В москве хожу много - Genbor, 2025-01-23, 14:46
        
        Re: а тут - Brend, 2025-01-23, 15:03
      - 31 минута по яндексу - Genbor, 2025-01-23, 12:08
        
        Я не знаю кем ты там работаешь, каменщиком или еще кем-то, но знаю - Huan, 2025-01-23, 14:05
        
        гладко было на бумаге, да забыли про овраги... - Brend, 2025-01-23, 14:28
        
        Я теперь гуляю КРУГЛОДИЧНО. В офисной одежде (правда это джинсы) могу лишь - Huan, 2025-01-23, 14:41
        
        у меня был залет по эндокринологии - сахар - Brend, 2025-01-23, 14:45
        
        А я себе в подарок выбрал гребной тренажер - Johny Walker, 2025-01-23, 15:17
        
        Вот реально завидую. Есть же столько места у людей:) (-) - Mr. Beard, 2025-01-23, 23:28
        
        а какой марки ? я пока не созрел, но считаю очень хорошим - Brend, 2025-01-23, 20:08
        
        Хочу себе велотренажер купить, чтобы на нем телевизор смотреть - Huan, 2025-01-23, 15:39
        
        орбитрек лучше, на авито полно (-) - Зелимхан Ахматович, 2025-01-23, 20:13
        
        тема очень хорошая, если нет никаких ограничений в том числе по - Brend, 2025-01-23, 20:08
        
        Рекомендую приложение Kinomap - реалистичное видео поездки по реальным трассам - Johny Walker, 2025-01-23, 15:48
        
        Спасибо, прикольненько. Но сначала нужно определиться. с самим тренажером (-) - Huan, 2025-01-23, 17:01
        
        яндекс по бабулькам рассчитывает :))) (-) - БХ, 2025-01-23, 12:13
        
        пока дошел -все брюки уже грязные (-) - Brend, 2025-01-23, 12:11
        
        Сапоги резиновые? (-) - MSX2, 2025-01-23, 13:21
        
        сразу костюм рыбака, чо уж ))) - Brend, 2025-01-23, 13:23
        
        ОЗК (-) - MSX2, 2025-01-23, 13:51
        
        да-да, и чтоб непременно с противогазом )) - Brend, 2025-01-23, 14:19
      - нормы ходьбы в день ~ 10тыс шагов - Brend, 2025-01-23, 11:56
        
        Это как ходить. Я хожу со скоростью 5.8 км в час, иногда получается и 6 - Huan, 2025-01-23, 12:02
        
        6 - это уже почти бег (-) - Brend, 2025-01-23, 12:09
        
        Вот только что пришел со своей стандартной прогулки после обеда - Huan, 2025-01-23, 14:00
    - с самокатом таскаться неудобно... - БХ, 2025-01-23, 11:23
      - Зачем его таскать? - Genbor, 2025-01-23, 11:24
        
        у нас на станции летом до полусотни великов и самокатов приковано. Не слышал - Trali-vali, 2025-01-23, 11:37
        
        отчаянные люди у вас там живут. и честные...что удивительно (-) - БХ, 2025-01-23, 11:39
        
        люди в основном честные, но москвичей испортил квартирный вопрос... - Trali-vali, 2025-01-23, 11:40
        
        придешь - а там колесо одно, прикованное :)) (-) - БХ, 2025-01-23, 11:34
        
        ну, зачем вы сразу все -то выкладываете :)) - Brend, 2025-01-23, 11:35
        
        координаты неизвестны...но люди везде одинаковые. в основном (-) - БХ, 2025-01-23, 11:36
        
        Re: - MSX2, 2025-01-23, 11:32
- Проверено. Чтоб не орала. - MSX2, 2025-01-23, 11:08
- 50-60тр. авито. вольт на 40 акб. Озон то-же вариант (-) - Jabbers, 2025-01-23, 11:07
  - Такие дорогие? Надо ж (-) - Genbor, 2025-01-23, 11:22
    - Купи мотор-колесо с электрикой и перекинь на свой велик) (-) - Tolyay, 2025-01-23, 13:28
- на таджиковелике тебя за яндекс-еду примут. Бери лучше моноколесо, - Змий Горыныч, 2025-01-23, 11:00
  - вопрос не упадет или нет)) а когда))? (-) - zubilo, 2025-01-23, 11:50
  - В деревне никто не знает - Genbor, 2025-01-23, 11:01
    - топай пешком, легкие будет норм. 25 минут -ни о чем)) (-) - zubilo, 2025-01-23, 11:51
- Что ж тебе не спится -то с утра пораньше ?! (-) - Brend, 2025-01-23, 10:52
  - Да почти 11 уже:))) (-) - Genbor, 2025-01-23, 10:58